Terapeuta vibracional compartilha insights sobre como a reconexão com a própria essência pode transformar vidas em entrevista à TV Aberta.
Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de estímulos externos, encontrar um caminho de volta para si mesmo tornou-se um desafio para muitos. Nesse contexto, o terapeuta vibracional Lelê Abdala tem se destacado por oferecer ferramentas e perspectivas que auxiliam as pessoas na jornada da autoconexão e do bem-estar interior.
Em recente entrevista, Lelê ressaltou a importância de olharmos para dentro de nós mesmos, em vez de buscarmos respostas ou validações fora. “Vivemos em uma sociedade que nos ensina a olhar para fora, a consumir, a ter, mas raramente nos ensina a ser, a sentir e a nos conectar com a nossa própria sabedoria interna”, explicou.
Segundo Abdala, a terapia vibracional atua como um catalisador nesse processo de redescoberta. Através de diferentes técnicas, que podem incluir o uso de cristais, óleos essenciais, reiki ou outras abordagens energéticas, o objetivo é harmonizar as frequências vibracionais do indivíduo, liberando bloqueios emocionais e energéticos que impedem a plena expressão do ser. “Quando nossas vibrações estão alinhadas, conseguimos ouvir com mais clareza a nossa intuição, tomar decisões mais assertivas e viver uma vida com mais propósito e leveza”, comentou.
Ele enfatiza que a autoconexão não é um destino final, mas um processo contínuo. Ela incentiva as pessoas a dedicarem momentos do dia para práticas que promovam o autoconhecimento, como meditação, journaling, contato com a natureza ou simplesmente momentos de quietude para observar os próprios pensamentos e sentimentos sem julgamento.
Lelê Abdala também abordou a ideia de que todos possuímos uma força interior capaz de cura e transformação. “Acredito que já temos tudo o que precisamos dentro de nós. O meu papel como terapeuta é ajudar as pessoas a acessarem essa força, a resgatarem a sua luz e a confiarem no seu próprio poder”, afirmou.
Para aqueles que se sentem perdidos ou desconectados, a mensagem de Lelê Abdala é de esperança e encorajamento: a reconexão consigo mesmo é possível e é um dos caminhos mais gratificantes que alguém pode trilhar. Ao investir em seu bem-estar interior, cada indivíduo contribui não apenas para a sua própria felicidade, mas também para a criação de um mundo mais harmonioso e consciente.
Assista já:
https://youtu.be/e0iUWt_tyto?si=_wLEWtGpnN0YwSAZ
